どーも！FUMIYAです！
「後でやればいいや」。
気乗りしない仕事や用事を、
そうやって先のばしにしまうことってありますよね。
悪い癖だとわかっていても、やめられない「先送り」。
「後でやろう」と思うのはなぜ？
「ライフハッカー［日本版］」記事によると、
人がものごとを先送りしてしまう原因は、
” 私たちがしばしば仕事を遅らせる理由は、
「しなければならないことを成し遂げる気分は後で魔法のようにやってくる」ということを信じているからなのです。”
だそうです。
「今日は気分がのらないから、明日やろう」って思うことはよくあります。
そうやって、ずるずるとタスク処理を遅らせてしまうことも、、、
では、先延ばし癖を解消するために、
僕たちはどんなことができるんですかね。。
先延ばし癖を改善するには、
なんと、他人に締め切りを設定してもらうのが有効らしいです！
”「他人が設けた締め切り」は最も精神的に負荷がかかるので先延ばし対策に効果的です。
また、早めにリマインドをするより、締め切り近くにリマインドしたほうが良いそうです。”
「ライフハッカー［日本版］」より引用
大切な仕事では、
「だれかに締め切りをつくってもらう」
「締め切り近くにリマインドしてもらう」。
自分だけでがんばろうとせず、
上手に人の力を借りるのが肝心です！
僕自身、ビジネスで成功しているとはいえ、
後でやればいいやという癖は今だに直ってません笑
ただ、ビジネスを始めようと思った時は、
後でやろうとは全く思わなかったですよ。
なぜなら、時間が勿体無いし、
後でやった分だけ損してるのと同じことになるからです。
みなさんも後でやろう。と、
先延ばしにするのは辞めましょう！
FUMIYA_I
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